いきいき健康講座

 　　6月24日（金）「いきいき健康講座」　腰痛ひざ痛予防の運動

　　　　　　　　　　講師：健康科学研究所　健康運動指導士　松永　清孝氏

　　　　　　　　　　　　　中央区地域保健福祉課　保健師　　山下　育美氏

　先生から「きつかったら、自分のペースで自由に休んだり水分補給してくださいね。」との声掛けが何度もある中、誰も休まれず・・・。平尾大学の皆さんがしっかり動かれる様子に保健師の方々も感心されていました。