7月26日(水)
平尾ふれあいひろば「絵本とわらべ唄で遊ぼう」
講師: おひさまおはなし会
とても暑い日でしたが、みなさん元気に遊びにきてくれました。8月より始まる 「おむつと安心定期便」平尾ふれあいひろばも対象となりますので、是非遊びに来 て下さい。
1部 はいはい組 10時10分開始
今日の絵本「ちゃぷちゃぷぷーん」。みんな静かに聞いています。7月26日(水)
平尾ふれあいひろば「絵本とわらべ唄で遊ぼう」
講師: おひさまおはなし会
とても暑い日でしたが、みなさん元気に遊びにきてくれました。8月より始まる 「おむつと安心定期便」平尾ふれあいひろばも対象となりますので、是非遊びに来 て下さい。
6月28日(水)
平尾ふれあいひろば「絵本とわらべ唄で遊ぼう」
講師: おひさまおはなし会
6月24日(土)平尾大学
「いきいき健康講座」~腰通ひざ痛予防の運動~
講師:健康科学研究所 健康運動指導士 松原 建史 氏
中央区地域保健福祉課 保健師 山下 育美 氏
腰痛、ひざ痛予防の体操を教えていただきました。肩甲骨をほぐす体操や、二人一組になってお互いをサポートするストレッチ、また椅子に座ったままできる体操など、途中休憩を挟みながら1時間半の運動をしました。じんわり汗ばむくらいの運動でしたが、みなさん体がすっかり軽くなったようです。
椅子に座ってできるひざ痛予防の体操。開始前の待ち時間から先生と準備体操をして、開始時間にはみなさんウォーミングアップもバッチリできていました。6/7(水)平尾ふれあいひろば「栄養のお話」
講師 : アサヒグループ食品株式会社 山田 氏
地域保健福祉課 保健師 山下 氏
本日は「栄養のお話」主に離乳食に関するお話でした。一日の回数や、食事の時間、量など月齢毎に詳しく教えていただきました。味付けや量、栄養バランス、またお子さんが食べてくれなかったりと悩んでる保護者の方も多く、今日のお話が大変参考になったようでした。