発達を促す親子ヨガと子どもの遊び

 10/4（土）

　発達を促す親子ヨガと子どもの遊び

　　　　講師：ヨガインストラクター　佐伯　美香氏

　　　　NPO法人　Wing　Wing

　０歳から７歳のお子さんまで体を動かしながらお子様の体幹をつくる運動遊び、また保護者向けの骨盤ケアの体操を行いました。トンネルをくぐったり、小さな台からジャンプしたりと遊び感覚の運動なので、子どもたちも楽しみながら参加してくれました。

　両膝を左右に倒します。お子さんを乗せて、バランスをとりながら運動しています。

　お子さんをおんぶしたり。ママ向けの体操です。

　イスからイスへの移動。からだを使うだけでなく、どこに足を置けばいいのかと頭も使いながら落ちないように上手に移動しています。

　トンネル遊び。身近なものでも子どもたち楽しく遊びながら運動しています。